MAXインドアゴルフ２４

この度はMAXインドアゴルフ24内にパワープレートを設置いたしました。

会員様は無料でご利用いただけます。

■パワープレートとは

パワープレートとは、3次元ハーモニック振動により、筋肉や関節を効率的に刺激する加速度トレーニングマシンです。

短時間でトレーニング効果を高めることができ、筋力強化、柔軟性向上、バランス能力向上、自律神経の調整、疼痛軽減など、様々な効果が期待できます。

アスリートから高齢者まで、幅広い層に利用されています。

■使用できない方

・骨粗鬆症や骨折、関節疾患のある方

・高血圧や心臓病、重度の糖尿病の方

・血栓症や出血性疾患のある方

・妊娠中の方

・体調が優れない方

・乗り物酔いをしやすい方ペースメーカーを使用している方

・医師から運動を制限されている方

■使用方法

上記に詳細な使用方法の記載がございます。ご参考になさってください。

【パワープレート設置のお知らせ】